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からだよろこブース

【からだよろこブース】では、健幸ヨガや、チャンドリーさんのもみほぐしが体験できます。男性陣はヨガって苦手そうなイメージがありますが、むしろ仕事明け・ヨレヨレで会場入りした男性にこそ参加して欲しい、目から鱗のオススメ体験です。筋肉をほぐし、心をリラックス&リフレッシュして八豊祭を120%楽しんでくださいね。

⚫健幸ヨガ
初めての方でも、無理のないポーズと呼吸法で、身体と呼吸と心のバランスをとっていきます。ラフター・ヨガ(笑いのヨガ)も体験できます。動きやすい服装でご参加ください。
参加費 500円 11:00〜12:00 13:00〜14:00 各定員10名
指導:いずみ健幸教室主宰 和泉 千恵子

⚫ほぐしやチャンドリー
心と身体のバランスをとって、身体のつまりを通してスッキリしましょう!疲れた身体をていねいにもみほぐします。
10分500円 随時(但し11:00〜12:00、13:00〜14:00を除く)

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